OM MIG
Den terapeut du väljer kommer inte att kunna ta dig djupare än den tagit sig själv. Avgörande i din terapi och för din läkning är att din terapeut ser det du inte har förmåga att se, hör det du inte förmår att säga och hjälper dig identifiera känslor du inte förmår att sätta ord på. Där krävs det mod, empati och att din terapeut förmedlar trygghet för dig att stanna kvar. I tryggheten där du vågar vara i känslan har du inte längre behov att gå i försvar med rationaliseringar och intellektualiseringar, då är du i sanningen. Försäkra dig om att din terapeut har gjort sitt jobb och har dessa egenskaper.
Det är välkänt att alliansen mellan klient och terapeut är avgörande för hur behandlingen går. Jag tror att det är av avgörande betydelse att jag som din terapeut levt ett liv, skaffat mig varierande erfarenheter och upplevt och hanterat känslor som tillhör livet, såväl sorg som glädje då det inte finns något ljus utan mörker. Det innebär att jag varit i de ljusaste av stunder men också att jag besökt mina mörka själsliga hålrum och inte flytt ifrån det utan tvingat mig att vara kvar där det gör som ondast, utan att försökt skydda mig bakom försvarsmekanismer och mina mönster.
Jag är 59 år och sprungen ur näringslivet där jag i 25 år arbetat som VD i olika bolag på den internationella marknaden, mitt sista VD-uppdrag var fem år i Mellanöstern där jag verkade i samtliga Gulfstater.
Jag är med andra ord något så ovanligt som en terapeut med lång erfarenhet av näringslivet, de krav som ställs där och de förväntningar som ligger på ens axlar samt all den stress man hela tiden utsätts för. Utöver det har jag stor erfarenhet av såväl manliga som kvinnliga klienter med beroendeproblematik samt den samsjuklighet som råder, ofta med erfarenhet från tvångsvård eller med placering enligt Socialtjänstlagen i familjehem.
Jag arbetar med klienter inom alla samhällsskikt, många med en självkritisk syn, låg självkänsla och med en nära känsla till skam och skuld, helt enkelt klienter som är svåra att nå genom traditionell KBT. Andra är stressade, har ångest eller panikattacker och flera är deprimerade. En del har diagnoser som exempelvis ADHD, Emotionell instabil personlighetsstörning (Borderline) eller PTSD en del i kombination, andra känner en tomhet inför livet på grund av skilsmässa eller sorg över någon de förlorat eller något de har varit med om, många behöver hjälp att stärka sin självkänsla och verktyg för att reglera sina känslor eller hjälp att komma ur ett beroende. Samtliga klienter är vuxna dvs jag arbetar inte med barn och tonåringar.
Jag är specialiserad i Compassionfokuserad Terapi, CFT och utbildad av bl.a. Dr Deborah Lee, specifikt i traumabehandling och Professor Paul Gilbert OBE, skaparen av terapimetoden, en metod som ligger under KBT-paraplyet men med inslag av PDT, jag arbetar även med traditionell KBT ofta med inslag av ACT.
Jag vidareutbildar mig ständigt och får individuell handledning av Socialstyrelsen legitimerad Psykoterapeut och utbildad handledare.
Innehar F-skattesedel.